【痛风能吃青菜吗】_通风_可以吃吗

假如一个人的血尿酸长期性高过一切正常水准，此刻就需要严防痛风病症的产生。由于痛风病症和一个人人体中漂呤的新陈代谢拥有 密切相关，而嘌呤代谢出现异常便会造成 尿里含酸量较高。产生痛风病症以后病人要分外留意饮食搭配，不然会促使痛风病症朝着更比较严重的程度发展趋势。此刻对痛风病人而言能够吃素菜吗?

1、 包心菜：又被称作油麦菜，包心菜带有丰富多彩的维他命C，并且包心菜基本上没有漂呤物质，是一种具备代谢身体有害物功效的蔬菜水果。

2、 丝瓜：丝瓜是一种呈偏碱的瓜菜食材，丝瓜中带有丰富多彩的维C、很多的水份及其钾盐，拥有 许多 的功效，例如除热消暑、利湿祛毒和生津解渴，针对治痛风拥有 许多 好处，痛风病人服用丝瓜能够根据利热利水的用途将身体的累积的过多的血尿酸代谢出去，对痛风病人很有协助。

3、 莴笋：莴笋包含水芹和旱芹，水芹性凉，拥有 清热解毒利湿的作用，还带有丰富多彩的维他命和矿物，痛风病人能够多多的服用，对治痛风大有益处!

4、 四季豆：四季豆是一种碱性的食物，另外也基本没有漂呤物质，拥有 活血化瘀消肿、清热解毒止疼的功效，合适痛风病人服用。

5、 蔬菜：蔬菜是一种带有丰富多彩维他命C和钾盐、基本没有漂呤物质的四季常青的蔬菜水果，较为非常容易获得，具备通利胃肠、清热解毒的功效，一年四季都能够服用，对痛风病人有非常大的医治功效。

总的来说，痛风能够根据服用蔬菜、四季豆、包心菜、丝瓜和莴笋开展一定的医治，这种蔬菜水果都有益于利湿清热解毒，能合理减轻痛风的症状。另外病人还要留意平时的日常生活和饮食结构，多饮水尽可能忌酒，健康的生活，远离疾病的影响!