以前，广东人爱煲汤喝，现在，上海人也爱上了煲汤。的确，餐桌上有碗热气腾腾、鲜美无比的靓汤，常使人胃口大开，也有利于人体对营养物质的吸收。这里，我们就来教大家一些煲汤的基本技巧。煲汤往往选择富含蛋白质的

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家常减肥食谱是一种非常健康有效的减肥方法，想必很多朋友应该都想知道有哪些家常减肥食谱吧。接下来小编给大家分享一下几种常见的家常减肥食谱，有兴趣的朋友可以参考。家常减肥食谱：冬瓜瘦身汤所需食材：冬瓜、豆

1、鸭肉鸭肉性凉味甘甜，是一种滋阴清补食品，对于女性更年期阴虚火旺者食之很宜。2、西红柿西红柿中含有红番茄素，在烹饪之后其中的营养元素更加容易被人体吸收，还能帮助预防癌症和动脉硬化，对女性更年期易烦躁也有

用餐是我们生活起居中不可或缺的一个阶段，根据这一阶段我们能够补充我们人体需要的营养成分，忧虑的情况下我们用餐的情况下会觉得自身的胸口痛，现实生活中造成用餐的情况下胸口痛的原因许多，比较普遍的是食道炎，

酒后浓茶解酒也伤胃.hzh {display: none; }　　服药不当　　随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。　　如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏

中医药方是种好东西，大大自然中的中药材历经泡浸等工艺流程后都是变为健康养生的好神器，蔺花散也是在其中之一。那麼你了解蔺花散的作用与功效是啥吗?牙龈药方特异马蔺花一两，川楝子一两，海柑子核（柑皮和肉没中食