蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂

药食结合是中医的传统疗法，为综合治疗中的一种重要方法。它是以中医的阴阳五行学说、脏腑经络学说为基础，结合本草学原理，采用辨证论治的理论进行调整补养的治疗方法。中医认为，人体是一个有机的整体，人与自然界

人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成，这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质，维生素b和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸

研究结果表明，超量饮用含有成品糖和咖啡因的软饮料会致使血液中钾水平锐减，从而导致出现所谓低血钾症，而这一症状的典型表现是肌肉力量萎缩、肌肉痉挛、心慌及恶心。欧美研究人员公布很新研究报告说，长期、每天超

现在h1n1流感波及范围越来越广，让很多人惴惴不安。介绍三种能有效预防h1n1流感的食疗方法。全球蔓延的甲型h1n1流感令很多人惴惴不安。由于甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，一些人总是将自己出现的发热、咳嗽、流鼻

女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的很佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。no、1绿花菜绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素a、维生素c和胡

任何单调的饮食结构或是偏食，都会造成体内某种营养过剩，导致营养失衡，进而使潜伏在体内的癌细胞趁机发展。以胃癌为例，流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏维生素c。在胃癌的高发国——冰岛，人们喜食

附属医院亚健康科彭玉清您的这种情况，考虑是体内有寒症。一般有两种可能一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒，一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长，出现在年龄较大的人身上的比较多。二是夏季经常吹空调或长期居于

腹胀的饮食原则及要求（1）应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内。（2）应避免吃容易产气的食

砂仁煲猪肚配方砂仁10克、猪肚1只、姜10克、葱15克、料酒15克、盐3克。制作1将砂仁打成细粉。猪肚洗净，切成4厘米见方的块。姜拍破，葱切段。2将猪肚、姜、葱、料酒和砂仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再倒入瓷煲内