饮食养生
血钾正常值是多少 2024-03-26 13:19:36

人体血液中钾离子浓度的正常范围为2.5-5.5 mmol/L。当血清钾浓度低于2.5mmol/L时称为低钾血症;当血清钾浓度高于5.5mmol/L时,则认为是高钾血症。 一、临床意义1.轻度:如果患者出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状,并且伴有四肢软弱

花椒和什么泡脚去湿气 2024-03-26 13:19:36

花椒具有温中止痛、杀虫灭菌的功效,可与艾叶、生姜等中药一起使用来去除体内的湿气。但需要注意的是,并非所有人群都适宜用花椒水泡脚。 1.艾叶:艾草性味苦辛、温,入脾经、肝经和肾经,有小毒,泡脚时可以起到祛风

一天吃一个海参会上火吗 2024-03-26 13:19:36

如果仅是偶尔一天吃一个海参,并不会导致上火。但如果经常一天吃一个海参,则可能会引起上火的情况。 1.不会上火:海参是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质等营养成分,适当食用

放柠檬在床头有助于睡眠吗 2024-03-26 13:19:36

放柠檬在床头一般不能帮助患者改善睡眠。如果想要提高睡眠质量,可以通过调整生活习惯、心理治疗等方式进行处理。 柠檬中含有丰富的维生素C以及多种矿物质等营养成分,适当吃一些能够补充身体所需的营养物质,并且还

红豆薏米茶去湿气效果好吗 2024-03-26 13:19:36

红豆和薏米都具有一定的祛湿功效,二者合用做成红豆薏米茶后,也有一定祛湿的作用。因此对于轻度的湿气重人群而言,喝红豆薏米茶有一定的辅助去湿作用。但对于重度的湿气重人群而言,单纯通过喝红豆薏米茶可能无法起

海藻油的危害 2024-03-26 13:19:36

适量食用海藻油对身体无明显危害。但如果长期大量摄入,则可能会导致肥胖、痛风发作以及高脂血症等危害发生。日常生活中建议尽量避免过多摄入海藻油。 1.肥胖:由于海藻油中含有较高的脂肪含量,如果过量进食会导致体

榴莲皮的功效与作用 2024-03-26 13:19:36

榴莲皮具有开胃、促进食欲的作用。因为榴莲皮当中含有一定量的膳食纤维素,能够吸水膨胀,增加饱腹感,进而会抑制住人体内其他食物的摄入,在预防和缓解厌食症方面有一定的辅助效果。 榴莲皮可以起到健脾暖胃的效果,

野生山胡椒花吃了有什么好处 2024-03-26 13:19:36

若对野生山胡椒花不过敏,适量食用对人体有较多的好处,如补充营养、提供能量等。但日常生活中建议尽量不要多吃,以免加重胃肠道负担。 1.补充营养:野生山胡椒花中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质元

吃靶向药能吃石榴吗 2024-03-26 13:19:36

靶向药一般是指针对肿瘤细胞生长的相关基因进行针对性抑制的药物。患者在吃靶向药期间通常可以适量食用石榴,并不会对病情造成影响。 石榴属于日常生活中比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、B族以及多种矿物质等

柠檬蜂蜜水的功效 2024-03-26 13:19:36

柠檬蜂蜜水具有生津止渴、促进消化等功效。此外,对于存在便秘的人群而言,喝柠檬蜂蜜水还有一定的缓解作用。 1.生发中气:中医认为,蜂蜜味甘,性平,归肺、脾、大肠经,有补中缓急、润燥通便的作用,而柠檬也属于药

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