冬天气候寒冷，很多女性都喜欢穿紧身衣和保暖衣来保暖。认为衣物离自己的身体越近，保暖效果就越好，其实这犯了一个非常大的错误。衣物太紧不仅阻碍血液循环，还会让自己感觉更加冷。女性朋友应该特别注意，冬季保暖

冬季是一个寒冷的季节，为了能够很好的抵抗严寒的侵袭，我们总是穿了一层又一层，而且室内也采取了很多取暖措施。这样一来，我们确实暖和了，但身体却上火了，口干舌燥或者呼吸道感染。那么，冬日如何去火呢?大厨艺小

每逢春节之际，海吃海喝总是不可避免的，但长时间如此会给身体带来过重的负担。尤其是过咸、过腻等都会给体内堆积毒素。那么如何通过吃来排除体内的毒素呢?下面为大家罗列了一个完整的排毒食物的清单，让你轻轻松松立

冬季时候外面的天气比较冷，我们总是觉得要多滋补才能够抗击寒冷。很多人选择了枸杞。枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游

冬天，人们的皮肤在不断寒冷的天气中形成了开裂，然而皮肤开裂不但造成皮肤组织的皮破坏，给人的生活带来麻烦。所以基于冬到皮肤开裂的症状，生活中有什么好的方法来调理和改善皮肤开裂的症状吗?冬天1.洗澡时，水温不

特兰.罗素作为在英国著名的哲学家、数学家、逻辑家。在全世界都一定的知名度，而他的年纪能活到98岁，其长寿的秘诀也被人们津津乐道。其实，罗素的长寿秘诀并不稀奇，主要有3大秘诀。罗素认为，一个人首先必须对生活充

枸杞是大家公认的养生补品，怎么会突然变成了养生杀手了呢？到底是怎么回事我们一起来看看吧。养生枸杞变杀手大家都知道枸杞是极好的养生之品，枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、

大枣，是很适合女性朋友补血补气的圣品，而俗话说“一日吃仨枣，一辈子不显老”，由此就可看出大枣的众多好处。但值得注意的是，大枣不是适合所有人来调理身体的，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时

大家都知道，与富含有丰富的蛋白质，还有补脑之效。那么究竟吃什么鱼才有补脑之效呢?其实冬季有7种鱼很肥美，朋友们不妨多吃。具体冬天适合吃什么鱼，大厨艺小编下面为您介绍。1、草鱼草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对

核桃、瓜子、杏仁等都是属于坚果一类，它们含有丰富的维生素，能及时给我们的身体补充营养。而且准妈妈孕期多吃坚果，有助宝宝大脑发育。下面就一起来看看哪些坚果有助于宝宝大脑发育吧。1.花生花生含有约50%的脂肪和2