失温是什么意思 失温的症状_一生养生
2024-02-17 15:33:14 来源：
甘肃白银山地马拉松事故，多名运动选手因失温而遇难，引发了很多人的关注。那么你知道失温是什么意思吗？一起来了解下失温的症状有哪些吧~
什么是失温？输入标题在大多数人眼中失温兴许并不算什么大事儿，不就是冷嘛，多穿点衣服，穿厚点的衣服就解决问题了。事实真是如此简单吗？
我们首先来明确一下什么叫失温：
人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一些寒颤、心肺功能衰竭等症状，甚至很终造成死亡的病症。核心区：指包括大脑、心肺等核心生命器官，而不是四肢和体表皮肤。手指头脚趾头长冻疮之类的伤害并不是失温。
什么状况会导致失温？很多人认为失温就是冷，就是因为温度低导致的，这个没错，温度低确实是导致失温的一个重要原因，但并非全部。
人体正常体温是37℃，本身就是个热源体，因此也会与外界进行热传递作用。起风时通过对流方式与外界进行热传递、游泳时身体的热量通过传导方式与水发生热传递、即便静止不动身体同样会通过辐射向外传递热量。
根据这三种热传递方式：温度、湿度、风力，这三个因素是失温很常见的直接原因。三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现问题。
关于“失温”，有一张依据人体体温的基本判断表：
如果用一句话概括：出现行为异常，立刻设法应对；判断有多严重，就看能不能动；。
失温，就像一个“慢性死亡”的过程。
长时间暴露在寒冷中，皮肤血管会处于极度的收缩状态，流至体表的血流量显著下降甚至完全停滞。