黑豆的食疗偏方和注意事项

2023-08-31 10:34:15 来源：

人自古以五谷为粮，在农耕社会中，人们就已经了解到豆类食物的营养价值，并且发现食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。

1、治肾虚消渴

炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆汤送下，一日二次。

2、治肝虚眩晕

黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。

3、治阴虚盗汗

黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。

4、治老人肾虚耳聋、小儿夜尿

猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。

5、治中老年白发

黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。

6、治各种非遗传性白发

黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜)。

7、治脱发

黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。

8、治产后风气、血结

黑豆3升，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈。

9、治妇女闭经

黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服。

10、治男子便血

黑豆一升，炒熟，热酒浸之，去豆饮酒。

　11、治小儿胎热

黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。

12、治高血压

黑豆200克，陈醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。

13、解巴豆中毒

水煎黑豆汁饮之。黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种，磨面可蒸成馒头;煮熟可作凉拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆浆可作饮料;生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。

养生频道小编为大家介绍的黑豆这种豆类食物，虽是很好的营养保健佳品，但一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。