如何防晒很有效 三个小妙招让你不怕晒
2024-09-09 11:06:54 来源：
夏季如何防晒很有效?进入夏季，太阳火辣辣，如果不注意防晒，很容易就被晒黑，因此防晒成了各位MM从早到晚必不可少的工作了。那么怎样才是真正防晒?仅仅是涂抹防晒霜?当然不是，今天，小编就向大家介绍几个有效的防晒妙招，让你晒不黑，不再怕太阳的毒辣哦。
一、面膜篇
1、奶酪薰衣草面膜
材料：奶酪适量、薰衣草精油两滴
自制方法：
1、取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。
2、将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。
功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。
2、自制西瓜面膜
材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量
自制方法：
1、将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。
2、然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁。
3、倒出西瓜皮汁，在其中加入适量的蜂蜜，然后将它们混合搅拌均匀。
4、搅拌好后直接将其涂抹在脸上，等待25分钟之后，用清水将面膜洗干净即可。
功效：西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白，可以再晒后起到镇静肌肤，给肌肤降温的效果，还能给面部肌肤及时的补充水份，让之黑色素的沉淀。
3、 黄瓜酸奶爽身膏
材料：黄瓜1根，酸奶1杯，银耳1枚。
自制方法：
1、先将银耳泡1小时，洗净，分成小块，加入400mL水，炖1小时后关火。
2、黄瓜洗净、去皮后切成小块，注意，黄瓜“尾巴”也要留下(“尾巴”更有助于皮肤的修复和生长)，放入榨汁机中打碎，用纱布过滤，分成两份备用。
3、(非固体)酸奶打开后，把上面稀释的汁水喝掉，留下较浓稠的部分。
4、将其中的1份黄瓜汁和另外两样搅拌、混合均匀，放置在冰箱冷藏15分钟再用，效果更佳，能够保存2天。
使用方法：
1、洗完澡后，身体不用擦干，直接取少量的黄瓜酸奶爽身膏涂在皮肤上(损伤较为严重的地方可涂2次，用力要轻，以免碰伤皮肤)。
2、半小时后即可洗去，清洗的时候尽量不要用力，水也不要开得太大，防止伤及皮肤，连续使用4天。
3、冲洗干净后，用另一份已经准备好的黄瓜汁涂在身体需要的地方即可，第二天晚上洗也来得及。
二、饮食篇
1、 番茄
这是很
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