游客越南疯抢荔枝荔枝有什么营养价值

2022-04-21 09:54:49 来源：

【导读】23日，有网友发布疑似内地游客在越南抢荔枝的短片，不足7秒一大碟水果已被抢得一干二净。暂且不评论信息的真假，可是看到那么多荔枝，小编也不免食指大动。在我们身边，有很多人爱吃荔枝。可是关于荔枝你了解多少呢，现在和小编一起去了解吧！

游客越南疯抢荔枝

用碟铲虾遭人诟病后，23日再有网友发布内地游客在越南抢水果的短片，不足7秒一大碟水果已被抢得一干二净。网友：以为大饥荒重现。

港媒称，日前曝光内地游客在泰国酒店食自助餐“争食”，用碟铲虾遭人诟病后，23日再有网友发布内地游客在越南抢水果的短片，不足7秒一大碟水果已被抢得一干二净。

据香港《明报》3月24日报道，许多网友看到影片后说，“犹如看到一班饥民”、“让人以为大饥荒重现”，甚至质疑这是游客还是难民。

荔枝有什么营养价值？

食用价值

荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑

食物搭档

1、荔枝+红枣，荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。

2、荔枝+绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水），荔枝食多上火，而绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）是败火之物。同食，能减少上火的影响。

3、荔枝+水产（禽类），荔枝入菜，一般与水产或禽类等“白肉”搭配：一是因为色泽的考虑；二是因为这些“白肉”在口味上也容易和荔枝相互烘托。其中很适合的就是海鲜，因为海鲜的寒性恰好可以中和荔枝的热性。

药用价值

《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：“荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。”根部：微苦、涩，温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。

果肉：假种皮，甘、酸，温。益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。果核：甘、微苦、涩，温。理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。

附方

治虚喘：荔枝树皮100克，水煎代茶饮。