酸模叶蓼的功效和作用

酸模叶蓼归属于一年生木本植物，它是蓼科绿色植物的一种，这种植物的茎站立而表层没毛。大自然中有生长发育在农田边或是沙土地及其马路边的荒山上，这种植物的嫩茎与叶片能够供人服用，整株还可以当药，能医治人类的一些多发病症，但日常生活很多人也害怕随便服用酸模叶蓼怕它含有毒副作用，今日我也对它做一个详解，能让大伙儿对酸模叶蓼多一些掌握。

酸模叶蓼的作用和功效

1、补充维他命

酸模叶蓼中带有多种多样人体正常新陈代谢时必不可少的维他命，在其中维他命a和维C的成分都较为高，这种维他命被身体消化吸收之后，能够推动人体新陈代谢，能提升人体内部人体内脏作用，也可以避免身体因缺少维生素而造成 病症，它对保持人体正常新陈代谢提升身体健康水准有挺大的益处。

2、促进消化

酸模叶蓼中带有很多的膳食纤维素和阿拉伯胶，也有一些*的酸碱性成份，大家服用之后能对胃肠产生柔和刺激性，会加速肠道蠕动加速排便排出来，平常大家出現肠燥便秘和腹胀及其结肠炎时，都能服食酸模叶蓼它能让肠胃不适感迅速减轻，也可以让肠胃尽快地恢复身心健康。

3、瘦身减肥

酸模叶蓼能瘦身减肥，它是一种低脂肪食物，大家服用它之后也有显著饱腹感，但不容易提升人体对发热量的摄取，并且它带有的膳食纤维还能加速人体内脂肪燃烧与代谢能避免人体脂肪在人体里沉积，平常常常服用能够减肥瘦身，减肥，能让大家的身型愈来愈纤细。

酸模叶蓼有毒吗

酸模叶蓼尽管是一种能吃的天然的蔬菜水果，它也是一种作用优异的中草药材，它能利湿消肿也可以医治呕血还能快速消肿，但它也是有一定的毒副作用，它带有很多的草酸，这类物质含有一定的毒笥，身体过多摄取之后会造成 人体中毒了，对身心健康不好，也就是小量吃酸模叶蓼无毒性，过多服食之后便会造成 中毒了。