吃人生果会胖吗 人生吃了会长胖吗
2024-08-12 13:56:42 来源：
根据实际情况而定。
人参果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，会不会导致人体发胖，需要看怎么吃，一般来说人参果分为高糖型和低糖型两种，一般建议吃低糖型的，适量吃是不会引起发胖的。
但要是高糖型的人参果那么就要少吃，否则摄入过多的糖分，而人体没有及时转化为热量消耗掉，那么就会转化为脂肪在皮下和血管壁沉积下来，从而可能会导致人体发胖。
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