在生活中，我们每个人在每餐饭后都有一些自己的习惯，比如饭后抽烟以及饭后喝茶等等，但从健康的角度上来讲我们想提醒大家，在每餐饭后下面的8件事情切记不可做否则很可能给自己的健康带来伤害。饭后有八件事不能急不

说到喝茶，应该是一件简单而且普通的事情，不过大家知道正确的饮茶利于我们身体的健康，而错误的饮茶方式，很可能给自己的健康带来不必要的麻烦，因此小编想借今天的文章给大家讲讲日常饮茶容易犯的6个错误。饮茶有6个

柿饼常常例为保健型的果辅，虽然其是柿子晒制而成。但是其的营养与柿子本身还是存在的一些区别的，人们常常吃柿饼来滋补身体，以及缓解健康上的不适，那么柿饼是不是人人适可，有什么人是不可以吃柿饼的呢。清热止咳

红枣一直以来被喻为人们益气补血佳品，除此之外红枣还有除了补血之外的保健功效。但人们或许不知道的是。红枣也有限制的人群，和食用禁忌，如果食用错误了反而造成吃红枣导致的健康不利。因此来看一下，吃红枣中的禁

豆腐是多人爱吃的一种豆制口，而且滑嬾滑口，老少皆易。但是豆腐虽然好吃，营养高，也易消化，但是很近报道豆腐的相关食用禁忌，让人们在吃豆腐上也特别的小心。为让大家更正确的烹饪豆腐，一起来看下，豆腐不能与什

营养标签你懂吗？医生告诉我们它是指食品标签上提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。通过它，我们就可以一目了然地看到该食品中的营养成分及其含量，帮助我们合理选购食

现在人们的生活水平高了，健康意识强了，大家都在找一些有营养保健功效的食品，所以现在我们可以看到有越来越多的朋友们开始选择购买奶酪。但是，许多人会对奶酪这种食物具体功效和营养价值不是很了解，所以今天就给

夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握

不少人钟情于全麦面粉制作的馒头，多是因为喜欢那种有“嚼头儿”的感觉。其实，全麦面馒头对人体健康好处多多。首先，全麦馒头营养远比白馒头要丰富许多。例如，成年女性如果吃300克精bai粉制作的馒头，只能得到一日所

乍一看，冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大，部分鸡贩子便以冰鲜鸡充当新鲜鸡，企图鱼目混珠。行家称，冰鲜鸡保存的很佳方法是处于0-4摄氏度的环境下，而且要即日屠宰即日出售，超过一日，肉质鲜度便下降，一般3日会变色