无花果不能和什么一起吃无花果的功效与作用
2022-04-21 08:58:06 来源:
【导读】无花果不能和什么一起吃?无花果是生活中很受欢迎的一种果实,营养价值很高,功效也很多。但是,也有一些相克的食物。那么,无花果不能和什么一起吃?无花果有哪些功效?下面就跟小编一起来看看吧。
无花果不能和什么一起吃
无花果不能与寒凉性食物一起吃
无花果属于天然的泻药,食用之后有较强的利水泻下功效,而寒凉性的食物带有浓郁的寒气,食用之后会明显的降低胃肠的功能,也有一定的引起腹泻的作用,两者一起食用很容易出现腹泻。
常见的寒凉性食物有:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。
无花果不宜与高糖食物一起吃
成熟后的无花果味道甘甜,含有较多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及淀粉,食用之后也会很快增加血液中糖分,若是再和其它的高糖食物一起吃,很容易引起血糖过高,出现高血糖之症,引起肥胖。
常见的高糖食物:砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。
无花果不宜与过酸食物一起吃
无花果含有大量的植物酸,食用之后对胃肠有一定的刺激作用,而酸味的食物中也含有较多的酸,这两类食物一起吃,对胃肠的刺激过大,引起胃酸的大量分泌,轻者出现胃酸之症,严重者甚至损伤胃肠黏膜,出现胃肠炎症、胃肠溃疡。
常见的酸味食物有:猕猴桃、橘子、柚子、李子等。
吃无花果的注意事项
1、大便溏薄的朋友不宜生食无花果。
2、脑血管疾病、脂肪肝、腹泻、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用无花果。
3、无花果在成熟之后很容易被菌类和昆虫污染,因此,无花果不能多吃,也不适合生吃,以免腹泻。
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