冬虫夏草的滋补效果是非常明显的，食用冬虫夏草，基本上不需要注意什么，因为冬虫夏草是一种阴阳双补的中药材，冬虫夏草很有效的食用方法是打粉，煲汤，泡水喝。针对不同的人群，用量也是不同的，所以吃冬虫夏草的时

消化类疾病是十分多见的躯体病症之一，一般都表现为肠胃疾病，其中胃炎是很常见的肠胃病症之一。对于胃炎患者的饮食原则许多人并不是十分清楚，而饮食方面对肠胃疾病患者又极为重要，所以掌握科学饮食十分必要。那么

柿子在水果中，甜味居于首位，被人们称为“很甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，由于柿皮含量更高，

职场的压力让很多人都透不过气来，很多人也因为压力而让自己的身体渐渐的变遭，有甚者更是把自己的生命的搭上了，对此，我们在懂的减压，通过一些方法让自己把这些压力减除，要怎么减压呢？看看职场精英给我们的建议

百合花虽然清香扑鼻，高雅美丽，很多人喜欢用百合花赠送个朋友或者爱人，以表达百年好合的祝福或者心意，但是百合花其实不太适合放在室内，其一，因为百合花中有一种带兴奋剂的成分，人长期吸入容易导致神经系统兴奋

夏季已经悄然过半，每次到了夏季，就会莫名的浑身酸痛乏力，就连普通人都会这样，就更别说孕妇了，夏季是孕妇很难熬的日子，因为其体温比常人本身就会高一点，再加上天气炎热容易乏力，因此孕妇极容易精神不振，燥热

夏天是减肥的好季节，当然也是秀身材的很佳时期。减肥是一个永恒的话题，那么夏天怎么减肥呢？除了食疗和运动，其实还有一种方法很不错，接下来我要告诉大家，三款夏日减肥茶，感兴趣的朋友可以试一试，你会发现喝茶

食物的保鲜和保存问题是一个大家很关注的问题，因为这关系到我们的食品健康问题，特别是现在是夏天，很多食物并不能放太长的时间，所以只能通过冰箱来延长食物的保鲜时间，但并不是所有的食物都能放在冰箱里面的。很

咳嗽是容易被大家忽略的一种常见现象，偶尔轻微的咳嗽对身体健康是有利的，可以保护呼吸系统（清除异物），但疾病引起的频繁咳嗽对身体健康非常不利。通常疾病引起的咳嗽以饮食治疗很佳，效果往往也比较好。那么咳嗽

甲亢（甲状腺功能亢进）是一种甲状腺激素异常的内分泌类疾病，临床症状表现为甲状腺肿大，根据病症严重程度不同症状会有所差异。在饮食上，甲亢患者主要是要避免吃含碘的食物以及相关的药物。那么甲亢患者可以吃水蜜