减肥在大家看来，就是要节制饮食，这也意味着很多食物减肥的朋友都不能食用，很多朋友就很苦恼了，那么有没有既美味又减肥的食物呢？答案是有的，接下来就来为您推荐养生减肥食谱。 1、虾米青菜 这个菜很简单，蒜末和

中医的神奇不仅让外国人叹为观止，很多国人也很好奇。穴位就是一个挺神秘的东西，今天就探秘石门穴这个穴位究竟在人体的哪个地方，按摩石门穴又会有什么神奇的变化。按摩石门穴位的作用别名：利机穴，精露穴，丹田穴

食用人参的三大禁忌1、不能与葡萄一同食用人参与葡萄同吃易导致营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。2、忌饮茶茶叶中含有鞣质，与人参皂苷结合，不易被人吸收；再者茶叶

在野外，大伙儿可能会看到那样的一种存有，那便是外形神似一个仓鼠，一般全是翠绿色主导，全身全是刺，而里边便是像板栗一般。实际上这种植物的别名便是风粟壳，它并不是一种简易的绿色植物，只是一种较为知名的中草

白开水一天喝多少合适人体一日按所排出的尿量有1500毫升左右，再加上代谢，排泄出的水分，大概是2500毫升左右，人体能从食物和新陈代谢中补充的水分大概在1500毫升左右，因此正常人每天至少要喝白开水1500毫升，大约在8杯左

很多人都有睡觉打呼的毛病，表面上是影响大家睡眠，实际上是个人健康的隐患。打呼噜是呼吸道除了问题，而反复打呼很容易造成大脑、血液严重缺氧，因而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。所以别再以为

在我们日常生活当中，很多朋友都会因为工作或生活的压力增加而出现上火的症状，口舌生疮或者五官长痘，这些都属肝火旺的表现。如果没有加以调节，很可能诱发多种慢性疾病，会给健康带来诸多麻烦。那么，肝火旺吃什么

时节的更替非常容易引起一些病症，令人情绪很消沉。那麼你了解有什么中医药方有益身体健康呢?今日就来给大伙儿详细介绍一种药方槟连散。湿疹别称火锅圣效散（《杨氏家藏方》卷十二）。湿疹药方火锅槟郎 黄芩各15克 中药