女性怀孕了，体质也会变得比较特殊，很多的东西时不能随便吃随便碰的，而且这个时候女性的抵抗力也会比较弱，但是患上了疾病又不能像一般的病人那样用药，所以是非常麻烦的，所以怀孕的女性朋友一定要多注意自己的身

我们知道每个人每天都要吃适量的水果有助身体健康。孕妇们也是如此。准妈妈们在日常生活中吃一些水果对自己以及宝宝都是有很多好处的，但是要注意的是，水果不能吃的太过量，并且不是什么水果都适合孕期的女人吃的。

备孕是很多人想成为妈妈之前比较关键的步骤，要想自己能生出一个健康聪明的宝宝，备孕期一定要注意饮食和营养的摄入。那么在备孕期该如何进食呢?合理膳食很重要，切勿盲目进补踏入备孕饮食误区。误区一：进补为怀孕“

【今日白露】节气小课堂开课 养生需谨记六点　　白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这

黄芪红枣大伙儿也不生疏吧，是二种较为普遍的东西，尤其是大枣我们到处都能够购到的，黄芩在各种中药房也全是较为普遍的中草药材了，这二种东西多人体的功效全是十分高的，假如把这两种配搭到一起，对我们人体的功效

春季是保养肝脏的季节，对于肝病患者来说，更是治疗的很佳时节，生活中肝病患者也可以做好自我保健，下面就是中医保健医生推荐的，肝病患者要多做的七项运动!乙肝病人肝脏受损，严重的影响了病人的新陈代谢，适量的运