柿饼常常例为保健型的果辅，虽然其是柿子晒制而成。但是其的营养与柿子本身还是存在的一些区别的，人们常常吃柿饼来滋补身体，以及缓解健康上的不适，那么柿饼是不是人人适可，有什么人是不可以吃柿饼的呢。清热止咳

红枣一直以来被喻为人们益气补血佳品，除此之外红枣还有除了补血之外的保健功效。但人们或许不知道的是。红枣也有限制的人群，和食用禁忌，如果食用错误了反而造成吃红枣导致的健康不利。因此来看一下，吃红枣中的禁

豆腐是多人爱吃的一种豆制口，而且滑嬾滑口，老少皆易。但是豆腐虽然好吃，营养高，也易消化，但是很近报道豆腐的相关食用禁忌，让人们在吃豆腐上也特别的小心。为让大家更正确的烹饪豆腐，一起来看下，豆腐不能与什

现在人们的生活水平高了，健康意识强了，大家都在找一些有营养保健功效的食品，所以现在我们可以看到有越来越多的朋友们开始选择购买奶酪。但是，许多人会对奶酪这种食物具体功效和营养价值不是很了解，所以今天就给

营养标签你懂吗？医生告诉我们它是指食品标签上提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。通过它，我们就可以一目了然地看到该食品中的营养成分及其含量，帮助我们合理选购食

乍一看，冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大，部分鸡贩子便以冰鲜鸡充当新鲜鸡，企图鱼目混珠。行家称，冰鲜鸡保存的很佳方法是处于0-4摄氏度的环境下，而且要即日屠宰即日出售，超过一日，肉质鲜度便下降，一般3日会变色

不少人钟情于全麦面粉制作的馒头，多是因为喜欢那种有“嚼头儿”的感觉。其实，全麦面馒头对人体健康好处多多。首先，全麦馒头营养远比白馒头要丰富许多。例如，成年女性如果吃300克精bai粉制作的馒头，只能得到一日所

夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握

孕妇属于特殊的人群，肩负着孕育宝宝的责任，饮食方面所以需要特别的讲究，因为，只有健康的饮食才能够保证孕妈妈和胎儿的健康。那么，孕妇的健康食物有哪些?有哪些饮食原则呢?下面我们一起来看看吧!1、食用蛋白质含量

当孕妈怀孕20周的时候，差不多就是怀孕的第五个月了。这个时候孕妇们已经没有了前三个月时候的不适应，开始渐渐地适应了孕期的生活方式。这时的各位孕妈们仍要补充营养物质，以保证自己和肚子里的胎儿的健康。那么在怀