调控饮食，是妊娠糖尿病孕妇控糖的重要途径，但是调整并不意味着限食。一般情况下，妊娠期糖尿病孕妇怀孕早期需要的热量和孕前相同。到怀孕中期后，每周热量增加3%～8%，其中碳水化合物占一半，主要以谷类、豆类为主。

孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴

蜜汁红薯阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗？。原料红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适

阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗？。一些地方有给孕妇吃糯米甜酒的习惯。认为其具有补母体、壮胎儿的作用。实际上，糯米甜酒也是酒

阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗？。英国科研人员发现，母亲在怀孕期间吸烟，腹中胎儿在少年期出现精神病问题的风险比普通孩子来得

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋

我们都了解如今新科研出去的许多 电子设备，对身体全是有辐射源的，空气加湿器对身体也会造成伤害，非常是宝宝，由于宝宝小，身体素质弱，对外部的抵抗能力小，会常常由于空气指数不太好而患各式各样的病症，而空气加

睡眠质量不好，当然会比较严重的影响了大家的身心健康。因此，在平常生活上，我们务必要了解到睡眠质量的不够，及其休息不好产生的伤害。教您如何去提高睡眠的品质。仅有我们了解到睡眠与健康的关联，才能够提升睡眠