什么是排卵期出血排卵期子宫出血是指发生在月经中期的少量出血，持续半天或3-6天，有时伴有轻微腹痛，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。其原因是因为排卵时，卵泡破裂造成雌激素水平短暂时

小易33岁终于成功怀孕，但是因为身体一直健康，所以怀孕的整个过程都很顺利。但是进入冬天，双脚却忽然肿大了起来。急忙去医院检查后确诊是妊娠高血压。妇产科医生解释说，高龄孕妇得妊娠高血压的几率本身就高，而冬天

进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而

韭黄鸡丝材料韭黄300克、鸡脯肉150克、鸡蛋1个（取蛋清）。调料盐、料酒、胡椒粉、淀粉、姜末、葱末、植物油各适量。做法1.将鸡脯肉洗净，切丝，加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清拌匀。韭黄洗净，切段，备用。2.锅置火上，倒油烧

“叶酸”，正在孕育宝宝或者计划孕育宝宝的准妈妈们对它都不会陌生。但是，为什么要补叶酸?每个准妈妈都需要补叶酸吗?应该从什么时候开始补?补到哪个阶段、哪种程度?食补吃啥好?相信是很多准妈妈都关注的问题。目前，我

孕期怎么吃?这是个问题。我想吃得营养好、对宝宝发育好、对自己健康也好。很好口感也不错，在操作上也方便。这些都能够实现吗?具体又该怎么做?还在困扰的孕妈咪们，为理想的孕期膳食努力吧。看看她们都在吃些什么，营

补碘常识人体碘的来源中90%以上来自食物，有效利用含碘高的食物是补碘的关键。上期介绍过，海产品普遍碘含量高，经常食用海带、紫菜、鱼、虾、贝类等，可完全避免缺碘的出现。面临缺碘危险的人群主要分布在偏僻农村、

盛夏酷暑，孩子顺利出生了，妈妈们虽然减轻了一点“负担”，但随之而来的月子也并不好坐。面对骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡等老规矩，很多新妈妈无所适从。对此，多位妇产科医生提醒只要注意不受凉，不过度劳累，

原料及制作〗对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油、葱段、姜丝、食盐适量。首先，将对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅，加水煎汤。然后，在锅内投入葱段、姜丝、食盐，用中火煎煮，将熟时倒入食油，烧开便可食用。营养

怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期“加油”，成了许多准妈妈的必修课。孕后