养生食谱
川菜--锅巴三鲜怎么做? 2024-06-24 11:07:54

特点:味道鲜美,锅巴酥脆,具有川菜的独特风味,能为你的餐桌助兴添趣。  用料:  锅巴18片,水发海参2条,水发鱿鱼2条,火腿38克、笋1支、蘑菇5朵、青豆苗酌量、高汤4碗、盐2小匙、味精1小匙、酱油1匙、太水2匙、油

川菜--折耳根炒腊肉怎么做? 2024-06-24 11:07:54

特点:腊肉烟香爽口,折耳根嫩脆,芫荽、香葱异香。  原料:  腊肉300克,折耳根150克,芫荽50克,香葱25克,青、干辣椒各25克,料酒5克,花椒15粒,白糖5克,食盐3克,混合油30克。  制作:   1、选用半肥瘦腊肉,

川菜--绍子烘蛋怎么做? 2024-06-24 11:07:54

特点:色泽金黄,酥香味美,入口绵软,回味悠长。  用料  蛋5个、盐半匙、玉米粉半匙、绞肉3大匙、木耳末3大匙、榨菜末3大匙、葱花少许、高汤1饭碗、味精半匙、油600公克。     1、蛋打散,加入盐、玉米粉后打松

川菜--泡椒乳鸽怎么做? 2024-06-24 11:07:53

乳鸽 - 又名鸽子、雏鸽、鹁鸽。雏鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美。  主料:泡辣椒乳鸽  制作过程:  1、乳鸽去内脏洗净加盐、香料 、葱,用皮水风干(皮水

川菜--沸腾鱼怎么做? 2024-06-24 11:07:53

“沸腾鱼”也叫做“水煮活鱼”此菜起源于四川重庆江北一带,在四川广大的厨师都给它一个非常形象的名字“沸腾鱼”,因为菜肴上桌时滚油沸腾,深受广大食客的喜爱。沸腾鱼是具有开胃健脾,养颜,祛寒顺气的巴蜀名菜。

川菜--白炒三七花田鸡怎么做? 2024-06-24 11:07:53

田鸡,学名虎纹蛙。生长于稻田、水沟、沼泽地。体长很在可达66毫米,头略扁平,前肢较为粗状,后肢长,体背及体侧有较显著的疣粒,腹面皮肤光滑,腹背为橄榄色或带黄色。肉细嫩,鲜美,有清热解毒、利尿消肿,补虚弱的

川菜--芝麻肉丝怎么做? 2024-06-24 11:07:53

【原料】   猪瘦肉500克、熟芝麻25克。 姜、葱各10克、盐4克,料酒10克、菜油500克、白糖25克、八角2克、糖色10克、味精1克、香油10克、鲜汤350克。   【制作过程】   猪肉洗净,切成长约10厘米的粗丝,用姜(拍破)、葱

川菜--炝黄瓜条怎么做? 2024-06-24 11:07:53

特点:成菜色泽鲜嫩,麻辣脆香,爽口爽心。  用料  黄瓜500克,干辣椒20克,花椒5克,精盐20克,白糖10克,醋10克,料酒10克,清油、香油、清汤各适量。    1、选大小均匀、颜色绿嫩的新鲜黄瓜洗净,切成5厘米长、

川菜--凉粉鲫鱼怎么做? 2024-06-24 11:07:53

特点:色红亮,味麻辣,香味浓,鱼细嫩,造型质朴。有浓郁的四川乡土气息。   【原料】   鲜活鲫鱼一条(约750克)。 白凉粉250克。料酒15克、猪网油200克、盐5克、红油15克、豆豉10克、蒜泥5克、芽菜末10克、葱花5克、花

川菜--炒面线怎么做? 2024-06-24 11:07:53

原料:  面线(又称线面)500克,精肉50克,鲜虾100克,干扁鱼30克。熟冬笋50克,香菇5朵,红萝卜半根,葱白2根,精盐、味精、香油少许,上汤400克,花生油500克(约耗150克)。  做法:  1、锅置旺火上,下花生油烧六

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