中医刮痧
芒种养生去暑湿 2022-04-21 09:19:30

芒种节气养生应注意保持轻松、恬静的状态,避免烦躁、焦虑,保持肝气舒畅,气机调达。饮食方面,不能贪凉,避免长时间呆在空调房间内,以免使得汗孔闭塞,郁热内生,耗伤阴津,虚热内生,产生血压波动、心脑血管意外

未出三伏逢立秋休养生息正当时 2022-04-20 16:25:31

连日的下雨天让今年的夏天过得似乎特别快,本周六我们就要迎来立秋节气了。有不少小伙伴表示,进了立秋就秋高气爽了吧?然而事实上,因为今年的“三伏”长达40天,所以立秋会撞上“三伏”。北京大学人民医院中医科副主

认识车前草了解车前草的六大作用与功效 2022-04-20 16:23:48

车前草其实就是生长在野地,公路旁等比较潮湿的地方,也许有些人对车前草不当回事,总认为它是一种不知名的小花小草的,其实车前草它却是有一定的药用价值的。尤其是车前草的子功效更多,我们来看看车前草的功效与作

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