一、无花果的催乳食疗菜谱无花果是一種天然的保健美食，有健脾止泻的功能，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。特别适合产后妈妈食用，今天小编整理了几款无花的食疗菜谱，对于产后妈妈也是营养的美食。无花果菱角薏米粥

一、香蕉有哪些美容功效1、润肠通便香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。2、滋润皮肤

早餐油条（拆分入肚填补空虚）准备材料通用面粉260克发酵粉1/2茶匙泡打粉1茶匙盐1茶匙糖1茶匙温水180-200克diy步骤1.将所有材料混合，揉至光滑，覆盖后醒发1-1.5小时，至体积两倍，排气，冷藏过夜，3日内使用。取出面团，回温

春香荷叶饼材料香菇、火腿洗净切成丁。做法1.将香菇丁、火腿丁放入器皿内。2.加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精拌匀成馅。3.坐锅点火，待油热倒入一勺调好的馅，上面盖上一层荷叶，翻过来煎，再将荷叶翻一半盖上馅，两面煎至金

〖家里燕窝的几种做法〗家里燕窝的几种做法 家里做燕窝其实不必太复杂，或甜或咸都可以。首先，干燕窝买回家，要进行发制，发制的方法如下1、用80度的热水泡发两小时，直到燕窝发软没有硬心即可，然后用小镊子摘毛，如

男性每天忙于工作应酬，三餐不定，饮食大多不规律，这样极易患上胃病。这里，介绍三款美味药膳，帮助男性调养自己的胃。1、胡椒猪肚汤原料新鲜猪肚一个，白胡椒15克。制法将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚

中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此各种奇

蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄葡萄中含

材料鸡胸1块约300g、土豆2个约300g、洋葱1个约150g、胡萝卜1个约150g葱姜蒜适量、色拉油、蘑菇精、盐、酒少许备用、块状咖喱一包备用做法1、将上述四种材料分别改刀成小方块备用。块状咖喱掰碎待用。2、冷锅放油适量，大火到

市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢？医生给出了他的建议。医生表示，牛奶是补钙的很好食品，但牛奶含钙量也不是越高越好。他说，牛奶本身的含钙量差别并不大，但是有些生产经营企业为了寻找卖点，